有栖川GYM
東京都・港区・広尾・南麻布にあるパーソナルトレーニングジム
Produced by Arisugawa Orthopedic Clinic
CONCEPT
医療×トレーニング
有栖川GYM
特徴 その１、スポーツ専門医が行う、きめ細やかなメディカルチェック
その２、理学療法士の医療資格を持つトレーナーが行う的確なトレーニング
その３、 エムスカルプトneoとのハイブリットトレーニングで
超効率的にボディメイク
その４、完全個室
有栖川GYMは、スポーツ／整形外科専門医師が完全監修し、
選び抜かれた理学療法士の医療資格を持つトレーナーたちが、
スポーツ医学に基づいたエクササイズや予防医学の観点からのアプローチをします。
Exercise is medicine
「カラダの悩みの多くは運動によって解決できる」というのが有栖川GYMの考え方です。
そのために必要なことは、「正しく自分を知ること」です。
医師のメディカルチェック、理学療法士による動きの評価、
エビデンスに基づくパーソナルトレーニング、
症状によっては鍼やマッサージとチームでサポートします。
最新の検査でカラダの現状をご理解いただいた上で、
予防医学に基づくトレーニングメニューを作成します。
有栖川GYMはボディメイクや一過性の減量という枠にとらわれず、
皆さまの「健康なカラダづくり」をサポートします。
トレーニングについて
MEDICAL CHECK
まずは、自分を知る。
DOCTOR CHECK
ドクターチュック
スポーツ専門医によるメデイカルチェック。一人ひとりのヴィジョン（理想）に合わせた、最適なプログラムを提案します。
BLOOD EXAM
血液検査.
カラダの内側から、内臓の機能はもちろん、個人個人の必要な栄養が明確に分かる栄養学的分析を行います。
BCA
体組成測定
「体成分分析装置InBody」は、体を構成する基本成分である筋肉量・タンパク質・ミネラル・体脂肪を定量的に分析し、可視化します。
DEXA
骨密度検査
高性能の全身型骨密度測定器で
、腰椎や大腿骨頚部の骨の強さ「骨密度」を正確に測定します。
TRAINING
最適化するトレーニング
INJURY
PREVENTION
予防トレーニング
再び痛くならないようなカラダ作りを提案し、ケガの再発予防やパフォーマンスアップに
対してのサポートを行います。
CORE
TRAINING
コアトレーニング
運動不足などの生活習慣に伴った機能低下や加齢に伴う機能低下をコンディショニングで改善します。
STRENGTH
TRAINING
筋力トレーニング
単に筋肉鍛えるだけではなく、整った状態で負荷をかけて筋力トレーニングを行なっていきます。
MEDICAL SUPPORT
さまざまな医療サポート
MEDICAL SUPPORT
メディカルサポート
カラダの不調や痛みに対して、迅速に併設の有栖川整形外科で
メディカルチェックを行います。
INTRAVENOUS
点滴
高濃度ビタミンC点滴やニンニク注射などで慢性疲労やアンチエイジングのサポートを行います。
STRETCH
ストレッチ
医療レベルのストレッチで、筋肉の凝りや痛みにアプローチ。コンディショニングを整え、かたくなったカラダをサポートを行います。
トレーニングについて
