5月22日(金)

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オンライン

上半身シェイプ(30min)

カラダを引き締めたい方におすすめのクラスです。上半身(胸・背中・二の腕)部位にフォーカスして自宅でもできるトレーニングエクササイズを行なっていきます。短期間で効果的に目的とする部位を引き締めることができます。

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上半身シェイプ(30min)

日時・場所

2020年5月22日 11:00 – 12:00

オンライン

このクラスについて

準備するもの:ドリンク・タオル・トレーニングマットなど

【オンライントレーニングに関する注意点】

オンライントレーニングに参加する前に以下のことにご注意ください。

  • 現在ケガをしているまたは体のどこかに痛みがある方
  • オンライントレーニングに参加するために周りに十分なスペースがあるか
  • ドリンク・タオル・トレーニングマット、その他必要トレーニングツールなどが準備できているか
  • 通信環境(wifi)に接続しているかどうか。
  • オンライントレーニングを行っても周りに迷惑とならない環境で行えているか

上記項目を必ずご確認の上、オンライントレーニングのご参加をお願いいたします。

参加費

価格

数量

合計

  • 上半身シェイプ

    ¥0

    このクラスは無料です。

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